Chansons 2017

  • LA BRENNE
    (sur l’air des Jolies colonies de vacances de Pierre Perret)
  • Refrain
    Faire de la randonnée dans la Brenne
    merci à nos animateurs
    Grâce à eux on n’a pas la migrai-ai-ai-ai-ne
    Youkaïdi, äidi, aïda 

    Huguette s’est donnée de la peine
    pour trouver cette s’maine de rando
    Nous marchons donc dans la Brenne
    au fin fond de la Touraine
    Chaque jour c’est le piquenique
    qu’on emporte dans nos sacs à dos
    Le soir c’est le Panoramic
    copieux et énergétique.

    Refrain

    Faire de la randonnée dans la Brenne
    merci à nos animateurs
    Grâce à eux on n’a pas la migrai-ai-ai-ai-ne
    Youkaïdi, äidi, aïda

    On a fait le tour de Bellebouche
    un étang parmi 2000 autres,
    vu d’la bruyère et des callunes
    bolet orangé, campanules
    Il y avait même une plage
    mais on ne s’est pas baignés
    peu de canards, de poules d’eau
    juste quelques échassiers

    Refrain

    Ce matin c’est la découverte
    de l’abbaye de Fongombaut
    Temps un peu gris, c’est pas de veine
    mais la ballade en vaut la peine
    La Creuse est une belle rivière
    et nous avons longé son lit
    Damien faisait des commentaires,
    montrait des grottes et puis l’abbaye

    Refrain

    Angles sur Anglin est un village
    médiéval qu’on a visité
    ruines du château bien conservées
    qui dominent toute la campagne
    En bas chemine la rivière
    et ses saules tout éplorés
    l’eau claire abrite des poissons
    qui brillent dans la lumière.

    Refrain

    Si vous passez un jour d’automne
    devant la maison d’Henri
    ne ramassez pas, je vous somme
    de petites noix devant lui
    Il a plutôt l’humeur chagrine
    et s’énerve très facilement
    soyez calme et souriant
    pour éviter les dérives.

    Refrain

    Azay le Ferron, quelle aubaine
    entre le parc et la forêt
    le jeune Damien nous a guidés
    sur sentiers, allées forestières
    Au resto c’était fantastique,
    on a encore très bien mangé
    visite du château coutumière
    et les jardins pour qu’on digère.

    Refrain

    Ce soir, c’est la lune pleine
    essayons d’entendre le cerf
    qui brame fort dans la forêt
    pour attirer une compagne
    Si d’aventure il se cache
    et qu’il ne veut plus la chercher
    on a Patrick et son brame
    pour les femmes de la randonnée

    Refrain

    Avant le parc de Chérine,
    une surprise nous est réservée
    quelques derrières tout blancs levés
    avant l’passage d’un photographe
    Il n’était sans doute pas à l’aise
    est passé en r’gardant ses pieds
    alors qu’les autres évidemment
    étaient tous de rire pliés

    Refrain

    Une rando dans la nature
    peu d’oiseaux à admirer,
    un piquenique ensoleillé
    avant le retour sur Mézières
    La maison d’la pisciculture
    nous a beaucoup éclairés
    même si quelqu’une somnolait
    en écoutant les commentaires

    Refrain

    Demain on reprend les voitures
    pour le retour par Valencay
    une halte pour voir le gemmail
    et parfaire notre culture
    Après ce sera la grand route
    et on rentrera chez nous
    se souvenant des bons moments
    et en attendant les suivants.

    Refrain

    Faire de la randonnée dans la Brenne
    merci à nos animateurs
    Grâce à eux on n’a pas la migrai-ai-ai-ai-ne
    Youkaïdi, äidi, aïda

     

  • Musclés et tout bronzés (sur la musique de Carlos)

Refrain

Musclés et tout bronzés
On est beaux et en forme
quand revient l’été
Musclés et tout bronzés
Tout l’hiver la rando nous a préparés
Musclés et tout bronzés
Décolleté, avant-bras
et puis des mollets
Musclés et tout bronzés
Pour les plages ou les sommets

L’hiver bien froid et ses gelées
Marcher nous a réchauffés
Printemps pluvieux, peu rigoureux
On s’est parfois embourbés
Pour être musclés, on a marché
dans les bois et les sentiers
Jours nuageux, peu motivés
Les copains nous ont tirés

Ah ! les vacances
Ah ! les vacances
Quand on y pense, çà nous démange

Refrain

Musclés, musclés
le ventre plat
et les abdos bien formés
Bronzés, bronzés
décontractés
un grand chapeau
pieds dans l’eau
Musclés, musclés
comme des vedettes
on s’ra les rois d’la Croisette
Bronzés, bronzés
On va grimper
les chemins comme des biquettes

Ah ! les vacances
Ah ! les vacances
Quand on y pense, çà nous démange

Refrain

Musclés et tout bronzés
On est beaux et en forme
quand revient l’été
Musclés et tout bronzés
Tout l’hiver la rando nous a préparés
Musclés et tout bronzés
Décolleté, avant-bras
et puis des mollets
Musclés et tout bronzés
Pour les plages ou les sommets

  • La Nordique (sur l’air de « j’aime la galette »)

J’aime la Nordique, savez-vous comment ?
quand elle est bien faite, après un échauffement
La Nordique, c’est physique, évidemment
La Nordique, c’est ludique, également
La Nordique, c’est physique et ludique en même temps.

Après la Nordique, il y a des étirements
Cela nous évite un tas de médicaments
Étirements systématiques à la Nordique
Étirements sympathiques également
Étirements systématiques et sympathiques en même temps

Pourquoi à la Nordique on fait un échauffement
Pourquoi à la Nordique on fait des étirements
L’échauffement prépare le corps à la Nordique
Les étirements le détendent après l’effort
Résultat de cette pratique, le lendemain est indolore.